Bądź z nami w kontakcie!
Jesteś cudem !
Decydujące jest to, jak szczęśliwy jesteś każdego dnia swojego życia. Postanów, że każdego dnia będziesz stawać się coraz lepszy we wszystkim, co robisz. Realizacja tego postanowienia sprawi, że zaczniesz cieszyć się większym poczuciem własnej wartości i większą pewnością siebie. Popatrz sobie głęboko w oczy i powiedz „kocham cię”. Zwracając się do siebie po imieniu, zacznij na głos chwalić się za np. wszelkie osiągnięcia. Nagradzaj się za swoje małe i duże zwycięstwa.
Jeśli chcemy robić postępy, musimy być gotowi dokonywać zmian.
Nic nie zmieni się na lepsze, dopóki my sami się nie zmienimy. Zmieniaj się. Ciesz się zmianą. Poddaj się z entuzjazmem procesowi zmian. Podejdź do każdej zmiany z wiarą, że obróci się na Twoją korzyść. Zmiana nie jest komfortowa, jednak jest okazją do rozwoju i kolekcjonowania nowych doświadczeń.
Odważ się zacząć. Żaden postęp nie jest możliwy bez zrobienia kroku w nieznane. Ogrom ludzi odchodzi tuż przed sukcesem. To nie czas odejścia, to czas na jeszcze większy wysiłek. Nie ulegaj przejściowym niepowodzeniom. Kiedy na Twojej drodze pojawi się przeszkoda potraktuj ją jako część drogi. Większość ludzi poddaje się na krótko przed osiągnięciem sukcesu, porzucają marzenia zaraz przed linią mety.
Odważ się wyjść ze swojego pudełka komfortu oraz wkroczyć do strefy dyskomfortu. Ktoś, kto musi znać wszystkie odpowiedzi, kto się boi, że wyjdzie na głupka, nigdy się nie uczy ani nie rozwija.
Myśl o rzeczach wielkich, nie koncentruj się na ograniczeniach. Pamiętaj – w co wierzysz, to możesz osiągnąć. Uwierz, że to, czego chcesz, jest możliwe. Stajemy się odważni, dokonując odważnych rzeczy. Jeśli sfokusujemy się na ograniczeniach, to bez wątpliwości będą nas ograniczać.
Zasługujesz na to , by żyć pełnią życia i cieszyć się każdą chwilą. Zasługujesz na to, by być w pełni szczęśliwy.
Słuchajmy swojego wewnętrznego głosu, wsłuchujmy się w swoje potrzeby. Niech wpływ otoczenia nie zagłusza tego, co dla ciebie ważne. Wystarczy, że po wielokroć powstrzymują nas obawy, gdy podejmujemy nowe wyzwania, opuszczamy swoją strefę komfortu i chcemy podjąć kroki niezbędne do realizacji naszych marzeń. Róbmy swoje, działajmy mimo obaw, mimo hurmy krytykantów, idźmy do przodu. Może warto poobserwować otoczenie, może czas je zmienić, bo otoczenie ma znaczenie.
Afirmacje:
Ja tak kieruję moim życiem, aby smakowało ono wyraziście i wyjątkowo dla mnie samego.
Ja wierzę w siebie i w swoje marzenia.
Wiara, zaufanie i dobra wola wypełniają mój dzień.
Jeśli Twoje „dlaczego” będzie naprawdę silne, będziesz tak zainspirowany, że nikt i nic nie stanie Ci na drodze do sukcesu.
Róbmy każdego dnia jakiś krok, który przybliży nas do realizacji obranego celu. Najważniejsza jest wytrwałość, determinacja, wiara, pewność i umiejętność odpowiedniego podejścia do niepowodzeń. Jeśli nie masz pewności i wiary w siebie, by nie ustawać, gdy inni mówią Ci byś odpuścił, to nigdy Ci się nie uda. Tuziny ludzi poddaje się, chociaż są już jedynie o kilka kroków od osiągnięcia celu.
Jeśli nie posiadasz konkretnego obrazu swoich pragnień, prawdopodobnie będziesz robić to, co narzuci Ci ktoś inny. Chcesz coś zmienić w swoim życiu, na przykład od dłuższego czasu marzysz o podjęciu nowej kariery zawodowej czy dodatkowej pracy? Poświęć swój czas na zapoznanie się z nowymi dziedzinami. Poszukaj ludzi, rozmawiaj z ludźmi, którzy dotarli już tam, gdzie Ty chcesz dotrzeć. Przelej swój plan na papier – na początku niech to będzie szkic, który etapowo uzupełnisz szczegółami.
Określając swoje cele, zapytaj samego siebie: Czy to jest naprawdę mój cel? Czy osiągnięcie go postawi mnie bliżej czy dalej wobec głównego celu w moim życiu? I najważniejsze: Czy zrealizowanie tego celu będzie miało udział w osiągnięciu sukcesu przy stanie wewnętrznej równowagi? A następnie pracuj nad urzeczywistnieniem swoich celów każdego dnia. Rób codziennie coś, co przybliży Cię do osiągnięcia Twoich celów.
Uwierz, że możesz osiągnąć swój cel, a zaczniesz dostrzegać możliwości i będziesz miał więcej odwagi oraz zapału, by podążać za swoimi marzeniami. Im więcej jest przyczyn, dla których chcesz dany cel zrealizować, tym bardziej intensywne będzie Twoje pragnienie i energia do działania. Jeśli Twoje „dlaczego” będzie naprawdę silne, będziesz tak zainspirowany, że nikt i nic nie stanie Ci na drodze do sukcesu.
Kiedy marzenie zostanie już zasiane, należy je dokarmiać, czyli poznawać i rozmawiać z inspirującymi ludźmi, słuchać budujących treści, czytać, odbywać kursy, może zapisać się na studia, sfokusować się na tym, co pozytywne. Ważne jest, aby w czasie wykonywania konkretnych kroków umożliwiających osiągnięcie danego celu, otaczać się życzliwymi ludźmi o pozytywnym sposobie myślenia i nastawionymi na swój rozwój. Tacy ludzie chcą, żebyś wygrał, zrealizował swoje cele i miał prawdziwą satysfakcję z życia.
Ty odpowiadasz za podejmowanie działań w kierunku zbudowania życia swoich marzeń. Nikt inny za Ciebie tego nie zrobi. Do dzieła!
Afirmacja: Ja jestem zdolny/a zachować energię, zaufanie do siebie i zapał dla swoich planów.
Pielęgnujmy w naszych sercach wdzięczność. Życie jest cudownym podarunkiem.
Dziękując za to, co już masz, będziesz przyciągać niczym magnes do swojego życia kolejne rzeczy, które będą wzbudzać wdzięczność. Wdzięczność ma moc przekształcania życia na lepsze. Warto doceniać możliwości, jakie się otrzymało i skupić na swoich pragnieniach oraz pozytywnych myślach. Wiele rozmaitych doświadczeń nauczyło mnie, aby w codzienności dostrzegać to, co piękne i dobre. W każdej chwili możesz dostrzec coś pozytywnego. Życie jest darem.
Zapełniajmy każdy dzień pozytywnymi myślami, zapamiętujmy pozytywne doświadczenia i podejmujmy pozytywne działania. Jeśli sam nie masz pozytywnej energii w sobie, to nie możesz dzielić się nią z innymi. Wdzięczność wypełnia ciało i umysł endorfiną oraz pozytywnymi emocjami. Przed spaniem myśl o najlepszym wydarzeniu dnia i podziękuj za cały dzień.
Każdy dzień rozpoczynaj od dostarczenia swojemu umysłowi czegoś pozytywnego. Jeśli, co rano nasycisz swój umysł czymś pozytywnym, pozwoli Ci to dobrze rozpocząć dzień. Pomoże Ci to wprawić Cię we dobry nastrój. Wpływa to nie tylko na sposób myślenia, ale również na to, jak będziesz się przez dalszą część dnia zwracał do ludzi. Usiądź i w porannej ciszy, z filiżanką kawy bądź herbaty, poczytaj podnoszącą na duszy lekturę albo posłuchaj inspirującego, budującego mówcy czy wyjdź na spacer oczyścić umysł. Każdego dnia gdy wstajesz z łóżka, spraw, by Twoja pierwsza myśl brzmiała: „Dzisiaj przydarzy mi się coś fantastycznego” , „Dziś będzie naprawdę szczęśliwy dzień”. W każdej chwili możesz dostrzec coś pozytywnego, niezwykłego. Załóż sobie też dziennik wdzięczności. Odkąd zaczęłam pisać, za co jestem wdzięczna, w moim życiu pojawiło się więcej szczęścia. Wdzięczni ludzie incydentalnie narzekają. Z czasem coraz łatwiej i częściej dostrzega się kolejne powody do wdzięczności. Gdy narzekasz na coś, przyciągasz tego coraz więcej do swojego życia. Wdzięczność jest przeciwstawnością negatywnych emocji, które ograbiają ze szczęścia oraz spokoju.
Zakończ każdy dzień z wdzięcznością. Każdego dnia zanim pójdziesz spać, weź długopis i zapisz przynajmniej jedną cudowną rzecz, jaka Ci się tego dnia przydarzyła. To może być coś małego albo coś dużego. Cokolwiek to jest, bądź wdzięczny za ten dzień, gdyż on już nigdy nie powróci.
Afirmacje:
Ja dziękuję za zdrowie, dobrobyt, szczęście i spokój.
Przeżywając obecną chwilę, wiem, że to wspaniała chwila.
Ja dziękuję za pracę i wynagrodzenie.
Ja szczerze dziękuję za wszystkie dobrodziejstwa, które otrzymuję każdego dnia.
Czy nie szkoda Twojej energii na zasilanie tego, czego nie aprobujesz i czego nie chcesz? Gdzie przekierowujesz swoją energię?
Wybieraj uważniej to, co robisz w ciągu dnia, otóż każde działanie to inwestycja energii. Zamiast inwestować energię i czas w to co nieistotne, mógłbyś poświęcić ten czas na planowanie i robienie tego, co przybliży Cię ku realizacji Twoich celów i pasji. Skrupulatniej podchodź do codziennych wyborów. To kardynalne, by z uważnością wybierać wszelkie czynności.
Kiedy ktoś chce Ci coś narzucić czy sprowokować do czegoś, zadaj sobie pytanie: „Czy to pomoże mi w realizacji moich celów i jest spójne z wyznawanym przeze mnie wartościami?” .
Przeanalizuj, jakie możesz podjąć kroki, aby przeznaczyć więcej swojej energii, uwagi oraz czasu na tworzenie tego, co Cię rozwija, wzbogaca, co powoduje Twoją satysfakcję we wszystkich obszarach życia.
Nie masz niekończących się pokładów energetycznych, podobnie jak Twój telefon czy komputer potrzebujesz zatroszczyć się o swój stan naładowania.
Czy nie szkoda Twojej energii na zasilanie tego, czego nie aprobujesz i czego nie chcesz? Czy nie szkoda nawet myśli, żeby kierować je w stronę poprawiania innych (na siłę nikogo nie można zmienić). Zastanów się, czy nie lepiej skierować energię w stronę pracy nad sobą, na robieniu w życiu postępów oraz na rozwiązaniach i możliwościach?
Zastanów się czy pewne, zabierające energię oraz czas czynności w ogóle zbliżają Cię do Twoich celów. Czy są spójne z tworzoną przez Ciebie ścieżką.
Wykorzystuj dary, jakie daje Ci życie, aby przeżyć je w pełni i w radości. Uświadom sobie, co jest dla Ciebie ważne oraz miej odwagę żyć w zgodzie ze sobą i otwarcie wyrażać swoje uczucia.
Afirmacje
Ja biorę odpowiedzialność za własne szczęście i powodzenie.
Koncentrując swój umysł na obfitości i dobrym samopoczuciu, przyciągam je do siebie.
Ja jestem odpowiedzialny za swoje życie i swoje rezultaty.
Słowa mają moc.
Jeśli nie zapanujesz nad swoimi słowami, to Twoje słowa zdobędą panowanie nad Tobą. Zastanów się, co mówisz, zarówno na swój temat, jak i o innych osobach. Twoje słowo posiada moc, może wpłynąć na kogoś pozytywnie bądź negatywnie. Mów to, co prawdziwe, co podnosi na duchu i co afirmuje czyjąś wartość. Słowa są fundamentem każdej relacji, to jak mówię do Ciebie i o Tobie, stanowi o jakości naszej relacji. Twoje słowa są nośnikiem pewnej energii, reakcja rozmówcy z reguły wraca do Ciebie ze zwielokrotnioną siłą. Jeśli jesteś nieuprzejmy, nieuczciwy, możesz się spodziewać, że ludzie odwzajemnią Ci się równie negatywnym zachowaniem. Nie narzekaj i nie plotkuj. Posługując się słowami, nieustannie coś tworzysz -zarówno rzeczy pozytywne, jak i negatywne.
Zawsze zadawaj sobie pytanie: Jak to, co chcę powiedzieć, przyczyni się do realizacji mojej wizji, misji, realizacji celów? Podniesie interlokutora na duchu, czy zainspiruje, zmotywuje? Stworzy atmosferę bezpieczeństwa i zbuduje zaufanie? Czy zbuduje poczucie własnej wartości, pewność siebie i gotowość, by działać? Fokusuj moc swoich słów na rzeczach pozytywnych.
Powstrzymywanie się od wypowiadania negatywnych słów, jest potwierdzeniem samokontroli. To pierwszy krok do przyjęcia odpowiedzialności za swoje życie. Gdy uzmysłowisz sobie, że to Ty stworzyłeś swoją aktualną sytuację i zaakceptujesz ten fakt, wtedy będziesz mógł ją zmienić, nadając jej kształt, jaki tylko zapragniesz. Ty sam pomyślałeś wszystkie te myśli, zrodziłeś uczucia, dokonałeś wyborów, wypowiedziałeś słowa, i dlatego jesteś dziś tu, gdzie jesteś.
Afirmuj – powtarzaj bądź przepisuj pozytywne twierdzenia w czasie teraźniejszym, jak gdybyś już osiągnął, to czego pragniesz. Powtarzając w myślach oraz wypowiadając codziennie i z coraz większą częstotliwością wybrane twierdzenia, kreujesz otaczającą Cię rzeczywistość. Możesz sobie zapisać afirmacje i powtarzać w ciągu dnia, wybierz te, które są dla Ciebie najbardziej adekwatne i dopisuj następne. Są one skutecznym narzędziem do pracy nad sobą i swoimi nawykami.
Wyzwanie:
Wyzwanie pt. „Nie narzekam” : 1. dzień bez narzekania, potem 2. dzień bez narzekania (wpisz to w swoim terminarzu jako zadanie dnia). Robimy to przez miesiąc.
Zmierzaj w kierunku swoich pragnień, codziennie rób coś co przybliży Cię do ich urzeczywistnienia.
To na czym koncentrujesz uwagę rozprzestrzenia się, a zatem skoncentruj się na tym, kim faktycznie chcesz być albo co chcesz mieć. Uświadom sobie, że możesz teraz postanowić, kim chcesz się stać. Możesz również postanowić, że zdobędziesz to, czego pragniesz, że będziesz robił to, o czym marzysz. Możesz rozpocząć funkcjonować w takiej oto atmosferze umysłu.
Pomyśl, co jeszcze chciałbyś przeżyć i kiedy miałoby to mieć miejsce, co jest dla Ciebie ważne, a w oparciu o to buduj cele i sporządź plan, by je realizować. Dbaj o siebie, o wszystkie obszary życia tak, aby w rezultacie czuć się człowiekiem spełnionym.
Spróbuj sobie wyobrazić, jak mogłoby wyglądać Twoje życie, opisz swój wymarzony dzień, a później zastąp ten obraz szczegółowymi celami. Sporządź listę małych rzeczy, które Cię cieszą. Nastaw się na wdzięczność i uporządkuj otoczenie. Wyznacz sobie czas na cichą refleksję i zadaj sobie pytanie: „Co jest celem mojego życia?” albo „Jaką rolę mam do spełnienia na tym świecie?”, „Jak chcę być zapamiętany?” Każdy człowiek ma niepowtarzalne przeznaczenie, konkretną misję, którą tylko on może wypełnić.
Zrób listę rzeczy, które chcesz, by Cię określały, zanim opuścisz ten świat. Zdecyduj, gdzie chcesz się znaleźć, skrupulatnie określając swoją wizję, która popchnie Cię do działania. Utrwal tę wizję za pomocą celów, afirmacji oraz wizualizacji i zacznij podążać we właściwym kierunku. Przystąp do pracy nad swoimi celami. Skup się na tym, czego chcesz. Wszystko, czego pragniesz, znajdziesz w swoim życiu, kiedy uporządkujesz swój świat i poświęcisz więcej uwagi swoim priorytetom.
Czas zadbać o swoje marzenia. Podejmij decyzję o ich realizacji, zmierzaj w kierunku swoich pragnień, codziennie rób coś co przybliży Cię do ich urzeczywistnienia. Wybieraj godnych Ciebie przyjaciół, motywacyjne lektury oraz piękne otoczenie. Radość życia zależy od sposobu, w jaki filtrujemy rzeczywistość i ją interpretujemy. Możemy stworzyć sobie wspaniały świat.
Stosuj pozytywne afirmacje:
Afirmacje:
Ja zasługuję na otrzymywanie najcudowniejszych darów.
Ja szczerze kocham siebie i swoje życie.
Wszystko, co przynosi mi życie, w jakiś sposób działa na moją korzyść.
Ja wierzę w swoje siły i wartości, dzięki temu jestem silny i wartościowy.
Wolno mi prosić o wszystko, czego potrzebuję.
Ja zasługuję na wszystko, co najlepsze.
Ja jestem bardziej odważny i z miłą chęcią podejmuję wyzwania, dzięki czemu zwiększam poczucie pewności siebie i samozaufania.
Posprzątaj bałagan i zrób miejsce na coś nowego!
W sprzątaniu chodzi przede wszystkim o uporządkowanie umysłu. Ponadto, gdy nie pozbywamy się szpargałów i rzeczy nam już niepotrzebnych, to tak jakbyśmy wierzyli, że nie stać nas na kupno nowych. Napraw, wymień lub pozbądź się niektórych rzeczy. Rzeczy są po to, by ułatwiać nam funkcjonowanie, a nie po to, by nam je utrudniać. Nabywaj i eksploatuj rzeczy, które faktycznie sprawiają Ci radość. Co chciałbyś mieć nowego? Odpowiedz sobie na pytanie i zrób temu miejsce (w rozumieniu psychologicznym i fizycznym).
Przeanalizuj, czy w rzeczywistości potrzebujesz rzeczy, które masz, a jeżeli tak, to o nie zadbaj. Pomyśl, jakie uczucia w Tobie wzbudzają posiadane przez Ciebie przedmioty. Przejrzyj ubrania i oddaj innym te, których już nie używasz. Dokonaj przeglądu także innych rzeczy. Zadawaj sobie następujące pytania: Czy to mi się jeszcze przyda? Czy to mi się jeszcze podoba? Może warto tego się pozbyć albo schować do kartonu i zobaczyć czy będzie Ci tego brakować.
Wychodząc rano do pracy, zostaw dom w niemal idealnym porządku. W pracy też zadbaj o porządek. Bałagan na biurku nie wpływa na nas pozytywnie. Doprowadź do porządku swoje biurko, dzięki czemu będziesz mógł lepiej sfokusować się na wykonywanych zadaniach. Wygospodaruj miejsca, w których będziesz przechowywać różne rzeczy. Na biurku miej tylko to, nad czym pracujesz i korzystaj z terminarza, który przypomni Ci o pozostałych zadaniach dokładnie wtedy, kiedy będziesz miał zamiar je wykonać. Im lepiej jesteś zorganizowany, tym lepiej funkcjonujesz i tym chętniej robisz to, co ma być zrobione na czas, nie bacząc na to, czy masz na to ochotę czy nie. Planuj i wyznaczaj priorytety. Utrzymuj porządek na bieżąco. Osoby, wokół których panuje porządek są bardziej skoncentrowane. Przed wyjściem z pracy, pozostaw stanowisko pracy w należytym porządku.
Pomyśl też o odejściu nie tylko od pewnych przedmiotów, ale także od niektórych relacji. Otaczaj się ludźmi, którzy wnoszą, dużo wartości i radości do Twojego życia, a Ty do ich, a odsuń się od tych, co Cię demotywują i podcinają Ci skrzydła. Zastanów się z kim warto bardziej scementować relacje, a z kim ograniczyć kontakt.
Może czas na wiosenne porządki…one mogą pomóc (mi pomagają) zyskać nowe spojrzenie na różne sprawy.
😊
Jesteś ważna/ważny.
Jesteś kimś ważnym. Twoje uczucia są ważne. Twoje potrzeby są ważne. Masz prawo żyć na własnych zasadach, a nie tak, jak tego chcą inni. Masz prawo mieć własną wizję swojego życia. Możesz nie zważać na presję otoczenia. Masz prawo nie tłumaczyć się, kiedy odmawiasz. Masz prawo nie udowadniać czegokolwiek innym. Daj sobie przyzwolenie na uwolnienie się od potrzeby robienia wrażenia na kimkolwiek.
Gdy wiesz, że jesteś ważny, gdy polegasz na sobie, gdy kochasz i szanujesz siebie – nikt nie jest w stanie obniżyć Twojej wartości. Bo wtedy tylko Ty jesteś Panią/Panem swojego życia. Uwolnij się od potrzeby bycia aprobowanym, jeśli chcesz osiągnąć pełnię osobistej satysfakcji. Im bardziej akceptujemy siebie i uważamy, że jesteśmy wystarczająco dobrzy, tym mniejsza opcja, że będziemy szukać tej akceptacji na zewnątrz, u innych. I podporządkowywać swoje życiowe wybory innym.
Pokochaj siebie za własną unikalność, uszanuj sam siebie, a dzięki temu będziesz czuć się wartościową osobą, zasługującą na to, co najlepsze. Jeśli zaakceptujesz i pokochasz siebie bezwarunkowo, mimo niepowodzeń, będziesz mógł iść naprzód i dostrzec możliwości poprawienia niektórych błędów. Każdy z nas jest wartościową osobą, stworzoną jako jedyna w swoim rodzaju i ma swój unikalny zestaw talentów oraz zdolności.
Rób to, co uważasz za słuszne. Wiele osób trwoni czas i energię przejmując się tym, co myślą o nich inni. Nie dopuszczaj do tego, aby opinie innych zakrzyczały Twój wewnętrzny glos. To jest Twoje życie, przeżyj je po swojemu. Nie doglądaj, czy inni biorą Cię pod lupę i szukają w Tobie uchybień. Nie da się również ukontentować każdego. Oswój się z tym, że inni mogą Cię osądzać. Ilu ludzi, tyle opinii. Czyń swoją powinność i działaj zgodnie z tym, co podpowiada Ci serce.
Afirmacje:
Ja zasługuję na szczęście, dobro oraz miłość.
Moje potrzeby i pragnienia są ważne.
To, co myślę, odczuwam czy mówię, jest ważne.
Ja mam zaufanie do siebie.
Ja jestem wyjątkowy i jedyny w swoim rodzaju.
Ja żyję w zgodzie ze swoim życiowym powołaniem.
Rekomendacje
Justyna prowadzi sesje bardzo uważnie, wsłuchując się dokładnie w to, co mówi coachee. Zadaje trafne pytania, w punkt, które dają do myślenia, poszerzają perspektywę i pozwalają zrozumieć klientowi w jakim kierunku chce podążać. Ważnym elementem jest też zaufanie, które Justyna buduje od początku procesu, od pierwszych spotkań. Agnieszka
Sesję coachingową z Justyną uważam za bardzo produktywnie i wartościowo spędzony czas. Dzięki tym spotkaniom zrozumiałam, iż podstawą zmiany jest działanie, nie ma na co czekać. Sesje te pomogły mi ukierunkować swoje plany i efektywnie je realizować. Zaczęłam aktywnie szukać pracy i w niedługim czasie udało mi się osiągnąć ten cel. Prowadząca sesje nigdy nie deprecjonowała poprzez ocenianie, wskazywanie „co i jak powinnam zrobić”. Było to dla mnie bardzo ważne, mogłam być otwarta, swobodna, czułam się doceniana. Z całego serca polecam sesje coachingowe z Justyną! Katarzyna P.
Dziękuję za sesje z Tobą. Jestem bardzo wdzięczna że znajdujesz czas i jesteś cierpliwa, a przede wszystkim uważnie słuchasz. Tworzysz przestrzeń, w której mogę odkryć swoje najgłębsze zakamarki w duszy. Dzięki sesją z Tobą odnajduję moje mechanizmy, schematy. Ciężary, które nabyłam przez życie, dzięki Tobie mogę je zobaczy, rozpakować, uwolnić, by poczuć na nowo lekkość i odnajdować radość i żywotność na co dzień. Uwielbiam Twoje pytania, bo to dzięki nim odnajduję nowe przestrzenie w sobie. Urszula
Justyna zadaje konkretne i celne pytania. Takie które zmieniają perspektywie patrzenia. Dzięki którym można z innej strony spojrzeć na siebie i na swój dylemat. Takie które zatrzymują. Katarzyna B.
Polecam Justynę jako life-coacha. Podczas naszego procesu okazała się osobą empatyczną i wnikliwą, dzięki czemu potrafiła trafnie zadawać pytania i skłaniać do refleksji. Podczas sesji panowała przyjemna i pełna zaufania atmosfera, co pozwalało na swobodną rozmowę i głębsze zrozumienie własnych potrzeb. Praca z Justyną to wartościowe doświadczenie, które pomaga w rozwoju i podejmowaniu decyzji. Wojciech