Afirmacje - SZTUKA WEWNĘTRZNEJ MOTYWACJI

Odważ się zacząć. Żaden postęp nie jest możliwy bez zrobienia kroku w nieznane. Ogrom ludzi odchodzi tuż przed sukcesem. To nie czas odejścia, to czas na jeszcze większy wysiłek. Bądź nieugięty, nie ulegaj przejściowym niepowodzeniom, brnij niezłomnie do przodu. Jeśli wytrzymasz dość długo, w końcu zrealizujesz swój cel. Kiedy na Twojej drodze pojawi się przeszkoda potraktuj ją jako część drogi.

Odważ się wyjść ze swojego pudełka komfortu oraz wkroczyć do strefy dyskomfortu. Ktoś, kto musi znać wszystkie odpowiedzi, kto się boi, że wyjdzie na głupka, nigdy się nie uczy ani nie rozwija.

Myśl o rzeczach wielkich, nie koncentruj się na ograniczeniach. Pamiętaj – w co wierzysz, to możesz osiągnąć. Uwierz, że to, czego chcesz, jest możliwe. Stajemy się odważni, dokonując odważnych rzeczy. Jeśli skupiamy się na ograniczeniach, to bez wątpliwości będą nas ograniczać. To po prostu próba zrobienia czegoś – przychodząc, uczestnicząc w czymś, sprawiamy, że stajemy się odważniejsi.

Afirmowanie opiera się na regularnym powtarzaniu bądź przepisywaniu pozytywnych twierdzeń w czasie teraźniejszym, jak gdybyś już osiągnął, to czego pragniesz. Afirmacjami mogą być Twoje myśli bądź słowa, które powtarzasz. Afirmacje pozytywne to wzmacniające myśli, słowa, które są prawdziwą pożywką dla Twojego umysłu, po wielokroć ponawiane wpływają na Twoją podświadomość. Powtarzając w myślach oraz wypowiadając codziennie i z coraz większą częstotliwością wybrane twierdzenia, kreujesz otaczającą Cię rzeczywistość.

Pierwszą rzeczą, jaką zrobisz rano, a ostatnią po zmierzchu, niechaj będzie to, że sam, przed lustrem i zdecydowanie mówisz w pierwszej osobie czasu teraźniejszego np. „Ja jestem pewny siebie”, „Ja mam wiarę i zaufanie we własne siły”. Afirmacje możesz zastosować do różnych aspektów we wszystkich dziedzinach swego życia

Artykułuj słowa przyrzeczenia nie tylko, gdy na Twojej drodze pojawiają się trudne doświadczenia, a Ty nie czujesz się najlepiej. Jeżeli chcesz zmienić swoją zewnętrzną rzeczywistość, najpierw musisz zmienić wewnętrzną.

Możesz sobie zapisać afirmacje i powtarzać w ciągu dnia, wybierz te, które są dla Ciebie najbardziej adekwatne i dopisuj następne. Są one skutecznym narzędziem do pracy nad sobą i swoimi nawykami.

Przykładowe afirmacje/ dotyczące różnych obszarów życia:

Wdzięczność

Ja dziękuję za to, że się obudziłem i mam możliwość oglądać wstający świt nowego dnia.
Ja szczerze dziękuję za wszystkie dobrodziejstwa, które otrzymuję każdego dnia.

Akceptacja siebie

Moja ufność we własne siły jest tak wielka, że promieniuje na otoczenie.

Ja lubię siebie.

Ja wierzę w swoje siły i wartości, dzięki temu jestem silny i wartościowy.

Relacje

Miłość, zrozumienie i wyczucie zarówno samego siebie, jak i innych ludzi, rośnie we mnie z dnia na dzień.

Ja rozświetlam świat blaskiem swego entuzjazmu, odnoszę się do ludzi z autentyczną uprzejmością.

Zdrowie

Z każdym oddechem staję się coraz zdrowszy.

Ja czuję zupełny spokój i komfort psychiczny.

Humor i śmiech są ze mną na co dzień.

Pomaganie

Ja szerzę miłość, radość i pokój wobec innych.

Ja pomagam wielu ludziom i czynię świat lepszym miejscem.

Cele

Moje cele nabierają kształtu w rzeczywistości.

Ja zachowuję wiarę, dobre samopoczucie i osiągam harmonię z myślą, że mogę być kimkolwiek zapragnę, robić cokolwiek zechcę i mieć wszystko czego chcę.

Pieniądze

Ja mam teraz więcej pieniędzy niż potrzebuję, by robić wszystko, co chcę robić.

Pieniądze nieustannie cyrkulują w moim życiu. Ja wydaję je z radością, a one powracają do mnie pomnożone w cudowny sposób

Sukces/kariera

Ja jestem tu po to, aby odnosić sukcesy, być szczęśliwy, zdrowy i osiągnąć wartościowe cele.
Z dnia na dzień w każdej dziedzinie wiedzie mi się coraz lepiej.

Ja wybieram sukces i szczęście.

Zarządzanie sobą w czasie

Moje życie jest cenne i ważne i cenię każdą jego minutę i godzinę. Dlatego postanawiam wykorzystać swój czas efektywnie i dobrze.

Ja spędzam dużo czasu koncentrując się na rzeczach najważniejszych.

Ja mam czas na podtrzymywanie moich głębokich przyjaźni.

Kategoria: Afirmacje

Czas na działanie.

Nie czekaj na idealny moment, na to jak będziesz gotowy. Tych, którzy czekają na idealne okoliczności od tych, którzy osiągają wyniki, rozróżnia działanie. Oni zaczynają, mimo braku idealnych warunków.

Nie stój w miejscu. Skończ ze spędzaniem czasu w gronie tych, którzy narzekają i stoją całyczas w miejscu. Zacznij działać. Pamiętaj, że Ty i tylko Ty odpowiadasz za podejmowanie działań w kierunku zbudowania życia swoich marzeń. Nikt inny za Ciebie tego nie zrobi. Do dzieła!

Afirmacje.