Nie oczekuj, że ludzie zrozumieją wszystko, co powiesz i zrobisz. Ty również nie zawsze będziesz w stanie zrozumieć innych. Starajmy się jednak zrozumieć. Zatrzymanie się, by zrozumieć diametralnie inny punkt widzenia i związane z tym uczucia, może sprawić, że z pozoru oponent stanie się członkiem tego samego kolektywu. Najpierw pozwól, by ta druga strona opowiedziała o swoich potrzebach, celach, nadziejach i marzeniach, etc.
Kiedy czujesz się znieważony i mówisz: „On nie ma prawa tak mówić”, „On nie ma prawa mnie rozdrażniać”, stajesz się wtedy marionetką w rękach osób, których zachowanie Cię irytuje. Naucz się spokojnego działania. Zignoruj to i sfokusuj się na tym, co dobre. Naturalnie, jeżeli masz ochotę zmienić to, co Ci się nie podoba, uczyń to. Przy tym działaj spokojnie i nie przyjmuj roli ofiary, która irytuje się z błahej przyczyny.
Nieporozumienia nigdy nie wyjaśnia się w burzliwej wymianie słów, leczy tylko dzięki załagodzeniu i próbie zrozumienia punktu widzenia drugich. Nie pozwól sobie wpaść w spiralę kłótni. Żaden człowiek, który pragnie dać z siebie jak najwięcej i być najlepszy w tym, co robi i który nie chce się oddalić od wymarzonego celu, nie ma czasu na krzyżowanie z kimś miecza. A już na pewno nie może sobie pozwolić na reperkusje tych potyczek – rozdrażnienie oraz utratę gruntu pod nogami.
Jeżeli dasz się wciągnąć w spiralę kłótni, spodziewając się, że nakłonisz ludzi do zrozumienia Twojego punktu widzenia, to prawie zawsze skończy się to niepowodzeniem. Choćby nawet zatriumfujesz dzięki scysji, to napięcie fizyczne, którego doznałeś, powinno Ci dać do zrozumienia, że tak naprawdę nie odniosłeś zwycięstwa. Możesz uzasadniać, że masz rację, itd. mszcząc się na swoim zdrowiu albo stronić od ostrych wymian zdań, oszczędzając zdrowie. Stroń od ludzi kłótliwych, od słuchania ich ciętego jak osa języka i furiackich wybuchów.
Bądź wdzięczny za czyjąś opinię. Wyjdź naprzeciw komuś, z kim zwykle przeprowadzasz burzliwą wymianę zdań, ożywiony myślą: „Ok, wezmę to pod uwagę”.
Spodziewaj się tego, co najlepsze po innych. Zacznij szukać i znajdować dobre cechy u innych osób. Dostrzegaj pozytywne zachowania u innych ludzi.
Afirmacje:
Miłość, zrozumienie i wyczucie zarówno samego siebie, jak i innych ludzi, rośnie we mnie z dnia na dzień.
Ja działam skutecznie i spokojnie.