Inwestuj w siebie, nagradzaj siebie za osiągnięte sukcesy.
Pozwól też sobie na zawieranie znajomości z ludźmi, z którymi naprawdę lubisz przebywać. Pozwól sobie na przebywanie z ludźmi koncentrującymi się na swoim celu, ukierunkowanymi na czynienie dobra, kiedy jest to w ich mocy, a nie ludźmi toksycznymi, których celem jest poniżenie Cię. Życie jest za krótkie na przebywanie z ludźmi, z którymi niedobrze się czujesz. Zacznij troszczyć się o siebie i wsłuchiwać w swoje potrzeby, daj coś dla sobie, a kiedy to uczynisz i przyznasz sobie uznanie, na jakie przecież zasługujesz, staniesz się nieprzeciętną osobą. Nie pozwól, żeby ktoś zaśmiecał Ci Twój umysł. Broń tego, co Ci się należy i broń swojego, nie pozwól, żeby jakaś toksyczna osoba wdarła się na Twoją przestrzeń. Najkorzystniejszym narzędziem uporania się z taką osobą jest zredukowanie kontaktów do niezbędnego minimum. Jeśli to możliwe zaniechaj tę relację całkowicie. Możesz pomniejszać wpływ toksycznych osób na Twoje życie. Masz do tego prawo.
Ludzie odczuwają zniechęcenie, gdy oczekują czegoś od innych np.: pochwały, pozdrowienia, telefonu. Dlatego też nie oczekuj, że koś pochwali Cię czy się z Tobą przywita, czy do Ciebie zatelefonuje. Nie spodziewaj się niczego od nikogo, a będziesz wolny od ludzi. Wszystko, co ludzie Ci dają to nadprogram. Przyjmij to, lecz nie oczekuj niczego, bo nikt nie jest Ci zobowiązany cos dać. Nikt nie jest również zobligowany zachodzić w głowę, o co Ci chodzi. Nie oczekuj niczego od innych, a nie doznasz zranienia. Przyjmuj dobro, jakim Cię obdarowują, wesel się nim, lecz nie oczekuj niczego od nikogo.
Jesteś wolny, możesz decydować i dokonywać wyboru, co myśleć, co mówić oraz co robić. Nikt nie powinien pozwolić sobie na kontrolowanie Ciebie, chyba że mu na to pozwolisz. Sam decyduj o tym, co będziesz myślał i co będziesz odczuwał. Zwracaj baczną uwagę na to, jakiego rodzaju dane otrzymujesz i przekazujesz innym. Jakość Twoich myśli decyduje o tym, czy otacza Cię paleton ociekających entuzjazmem myślicieli, czy też zobojętniałych malkontentów. Ty sam obierasz kierunek, w którym poprowadzą Cię przemyślenia pozostające w Twojej głowie.
Afirmacje:
Ja zasługuję na obecność fantastycznych ludzi w moim życiu.
Ja myślę w sposób tak samodzielny, by uodpornić się na szturmy ludzi o wąskich horyzontach myślowych.
Harmonia jest wokół i wewnątrz mnie.
Ja zasługuję na to, co najlepsze.