Nie bierz do siebie krytyki tej nieuzasadnionej, tej zwykłej złośliwości ze strony innych nieprzychylnych Ci osób. Ktoś czerpiący satysfakcję ze swojego życia nie będzie krytykował innych. Krytykanci czują się lepiej, jeśli zareagujesz emocjonalnie. Pamiętaj o przerwie pomiędzy bodźcem a rekcją. Naucz się być odpornym na negatywna krytykę. Problem leży raczej po stronie osoby, która obmawia. Zawsze pojawią się osoby, które będą drwiły z innych. Ludzie zawsze będą Cię oceniać i myśleć o Tobie na swój własny sposób. Będziesz mieć tyle reputacji, ile osób będzie na Twój temat dyskutowało. Nie uzależniaj swojego poczucia własnej wartości i samopoczucia czy poczucia własnego szczęścia od tego, co robią, myślą i mówią inni. Nigdy nie spełnisz oczekiwań całego swojego otoczenia, więc rozpocznij przede wszystkim spełniać swoje.
Jeśli nasze poczucie własnej wartości i wiara w swój cel są nazbyt słabe, wtedy stajemy się łatwiej podatni na krytykę oraz zniechęcamy się niepowodzeniami. Im więcej mamy pobudek, dla których musimy zrealizować swój cel, tym mocniej w niego wierzymy. I wtedy nieważne jest, co mówią inni. Liczy się tylko Twoje marzenie i nikt nie odwiedzie Cię od Twojego obranego celu. Dzięki zrealizowanym planom wpadamy w pomyślną spiralę odwagi i wiary we własne siły.
W każdej sytuacji to od na zależy, jak się czujemy i jak reagujemy na daną okoliczność. Mrowie ludzi chętnie obmawia innych, umniejszając w ten sposób ich wartość. Kto obsmarowuje innych, fokusuje się na potknięciach i słabościach. Tym samym świat wokół staje się dla niego destynacją wypełnioną negatywów i błędów. Jeśli natomiast szukamy w innych dobra, znajdziemy je i będziemy patrzeć na świat bardziej przyjaznym okiem. Jeśli ktoś chce Was obdarować prezentem, ale go nie przyjmujecie, to do kogo on należy? Wciąż do tego, który chciał go podarować. Tak jest również ze złością, złośliwością. Jeżeli ich nie odbierzemy, pozostaną u tego drugiego.
Po częstokroć zauważa się, że najbliższych traktuje się z mniejszym szacunkiem i uwagą jak obcych ludzi. Dawajmy innym to, czego potrzebują. Dotyczy to przede wszystkim tych, którzy są nam najbliżsi. Dla mnie moi najbliżsi są traktowani priorytetowo i z należytą atencją .
Afirmacje:
Ja czuję, że mogę osiągnąć wszystko i zasługuję na wszystko, co najlepsze na świecie.
Ja jestem bardziej odważny i z miłą chęcią podejmuję wyzwania, dzięki czemu zwiększam poczucie pewności siebie i samozaufania.
Tam, gdzie jestem, znajduje się całe dobro.
Ja mam zaufanie do siebie i czuję się dobrze w swoim towarzystwie.
Ja mam wysokie poczucie własnej wartości.