Pomiędzy bodźcem i reakcją mamy swobodę wyboru. Sprawia nam przykrość nie to, co nam się przydarza, ale nasza reakcja na to. Nie pozwól, aby kierowało Tobą zachowanie innych ludzi. Wybieraj swoje reakcje na różne sytuacje. Ludzie proaktywni kierują się najpierw wartościami, potem uczuciami. Nie pozwól, aby uczucia miały kontrolę nad Twoim zachowaniem. Koncentruj się na tym, na co masz wpływ. Zamiast frasować się sytuacją, pracuj nad sobą.
O wiele prościej zrzucać odpowiedzialność za swoją sytuację na innych ludzi czy okoliczności. Zacznij działać, nie trwaj w bierności. Nie musisz być indolentnym, jak tylu innych ludzi, którzy pozwalają, żeby życie decydowało za nich. Sam złap za kierownicę i postanów, że od teraz sam będziesz wyznaczać kurs swojego życia. To Ty decydujesz, gdzie podążasz. Kiedy odzyskasz kontrolę nad swoim życiem, wszystko zacznie się zmieniać. Nikt nie może Ci narzucać, jak masz być nastawiony. Nie żyj, jakbyś był ofiarą. Bierz odpowiedzialność za siebie i za sytuację, w której się znajdujesz, a za to, co Ci się przydarza nie obwiniaj innych, przeszłość czy uwarunkowania. Jeżeli chcemy polepszyć swoją sytuację, pracujmy nad tym, nad czym mamy kontrolę czyli nad sobą.
Zmień swoje postępowanie, a zmienisz swe wyniki. Jeśli coś nie wychodzi, tak jak zaplanowałeś, zadaj sobie pytanie: Jak do tego doprowadziłem? Co myślałem? Jakie były moje przekonania? Co zrobiłem albo czego nie zrobiłem doprowadzając do tej sytuacji? Co następnym razem muszę zrobić inaczej, by uzyskać wynik, jakiego pragnę? Jeśli chcesz, czegoś innego, niż to co masz teraz, będziesz musiał zrobić coś innego. Ty sam pomyślałeś wszystkie te myśli, zrodziłeś uczucia, dokonałeś wyborów, wypowiedziałeś słowa, i dlatego jesteś dziś tu, gdzie jesteś. Jeśli nie jesteś ukontentowany z wyników i doświadczeń, jakie są twoim udziałem, musisz zmienić swoje reakcje.
Ja biorę odpowiedzialność za własne szczęście i powodzenie.
Moje myśli i emocje są pozytywne.
Ja jestem odpowiedzialny za swoje życie i swoje rezultaty.
Ja jestem świadomy decyzji, których dokonuję w każdej chwili.