Żyjemy w czasach szybkich zmian oraz niepewności. Duży procent ludzi notorycznie się frasuje. Nielicznym nawet w tych obecnych okolicznościach udaje się zachować pozytywne nastawienie i niezachwianą wiarę w pomyślny obrót spraw, nawet tych najbardziej negatywnych. Aby nie utracić pozytywnego podejścia oraz nie ulec destruktywnemu oddziaływaniu świata, napełnij swój umysł marzeniami do tego stopnia, że na wzburzenie i wściekłość nie będzie już w nim miejsca. Nie trwoń energii na to, co jest poza Twoją strefą wpływu.
Wychwytuj wokół siebie możliwości i okazje. Odczuwaj zachwyt i inne pozytywy, nawet tam, gdzie inni widzą tylko przeciwności. Jeśli zamiast skupiać się na tym, co Cię nęka, koncentrujesz się na tym, co Cię w życiu spotyka dobrego, to dosłownie przeprogramujesz swój mózg i poprawisz sobie nastrój. Jeżeli coraz częściej wyrażasz uznanie, wdzięczność, tym coraz mniej masz wolnej przestrzeni myślowej na żale oraz osowiałość i tym rzadziej dostrzegasz to, co negatywne. Jeśli opowiadasz innym o swoim niedostatku, pogrążasz się w nim coraz bardziej. Przestań myśleć o tym, czego nie udało Ci się zrealizować i co się nie zmaterializowało. Chyba że tak naprawdę chcesz, aby było tego w Twoim życiu więcej.
Podstawą bycia w równowadze jest przyjęcie do wiadomości, że otrzymujesz w życiu to, ku czemu kierujesz myśli. Działaj i weź odpowiedzialność za zmianę swojego sposobu myślenia. Gdy zmieniasz sposób postrzegania świata, świat, który postrzegasz, także się zmienia. Obiecaj sobie, ze będziesz fokusować się na rozwiązywaniu problemów, zamiast na problemie i martwieniu się. Skup się na rozwiązaniu, zrób, co możesz i idź dalej naprzód.
Inspiruj się cytatami wybitnych ludzi, wyposaż się w małe kartki, które możesz nosić w portfelu czy mieć w biurku w pracy i pisz na nich najbardziej inspirujące Cię cytaty. Przeglądaj je kilka razy dziennie, aby utrwaliły Ci się w pamięci, niechaj te słowa zagoszczą w Twoim umyśle i sercu.
Afirmacje:
Ja dziękuję za to, że się obudziłem i mam możliwość oglądać wstający świt nowego dnia.
Ja szczerze dziękuję za wszystkie dobrodziejstwa, które otrzymuję każdego dnia.
Z każdym kolejnym dniem, budzę się z radością i wdzięcznością.
Ja wypełniam swój umysł wielkimi marzeniami.
Ja otwieram w swoim życiu skarbiec cennych możliwości i mam to, czego pragnę.