Budź się z radością i patrz na świat, jakbyś widział go po raz pierwszy. Witaj każdy ranek z radością i wdzięcznością. Każdy dzień, który jest nam dany, jest pełen możliwości, za które też warto dziękować. Każdy dysponuje możliwością ucieleśnienia swoich marzeń, za to też warto być wdzięcznym.
Chwile, których doświadczają ludzie sukcesu, zanim większość ludzi zje śniadanie, są nazbyt cenne, aby przeznaczać je na mało istotne czynności wykonywane w stanie półprzytomności. Można rzeczywiście wiele zrobić w tym czasie. Warto o poranku nakarmić swój umysł czymś pozytywnym, dzięki temu pozwoli Ci to dobrze rozpocząć dzień, wprawiając Cię w odpowiedni nastrój. Wpływa to nie tylko na sposób myślenia, ale również na to, jak będziesz się przez dalszą część dnia zwracał do ludzi. W porannej ciszy, z filiżanką kawy czy herbaty, poczytaj podnoszącą na duszy lekturę albo posłuchaj inspirującego mówcy. Pójdź poćwiczyć czy wyjdź na spacer.
Każdego dnia, gdy wstajesz z łóżka, spraw, by Twoja pierwsza myśl brzmiała: „Dziś będzie naprawdę szczęśliwy dzień”. Następną rzeczą jaką zrobisz rano, niech będzie to, że przed lustrem stajesz wyprostowany, klatka do przodu, podbródek ponad horyzont, patrzysz sobie w oczy i zdecydowanie mówisz w pierwszej osobie czasu teraźniejszego: „Ja jestem fantastyczny”, „Ja lubię siebie” i przybijasz sobie piątkę. Powtarzaj te czynności każdego dnia. Karm się słowami zachęty, których potrzebujesz, aby iść nieprzerwanie naprzód. Może się to wydawać głupie, ale zapewniam, że takie nie jest. Mówienie sobie takich rzeczy spowoduje przeprogramowanie podświadomości, a Ty w końcu uwierzysz, że Twoje słowa są prawdą. Kwestionując swoje negatywne przekonania, przestaniemy w nie wierzyć, będziemy szczęśliwsi i zdolni do większego wysiłku. Jeżeli chcesz zmienić swoją zewnętrzną rzeczywistość, najpierw musisz zmienić wewnętrzną. Słowa, których używamy są niebagatelne. Mogą Cię czy innych ludzi podbudować, inspirować i dawać siłę. Mogą leczyć i ofiarować nadzieję oraz wywołać uśmiech.
Afirmacje:
Ja odczuwam wdzięczność za to, co mam teraz i cieszę się na to, co mnie czeka.
Ja cieszę się nadchodzącą chwilą.
Jak cudownie jest wstać i stawić czoła światu.
Ja dziękuję za to, że się obudziłem i mam możliwość oglądać wstający świt nowego dnia.