Każdorazowo, kiedy dzieje się coś, co przeważnie spowodowałoby u Ciebie negatywne reakcje, bądź w stanie podjąć świadomą decyzję o nieodpowiadaniu bądź niereagowaniu w żaden emocjonalny sposób. Obserwuj, odpuść, uśmiechnij się, weź głęboki wdech i zachowaj równowagę.
Myśl o celu, która jest pozytywna i skierowana na przyszłość, zawsze podnosi na duchu. Nie można być sfokusowanym na swoim celu i równocześnie odczuwać frustrację czy gniew.
Jeżeli za każdym razem, kiedy zaczniesz odczuwać niepokój czy zdenerwowanie, będziesz przestawiać umysł na myślenie o swoich celach, po jakimś czasie zacznie on przełączać się automatycznie, a Ty powtórnie poczujesz się dobrze sam ze sobą.
Przejmij pełną odpowiedzialność za siebie i za każdy aspekt swojego życia. Przejmij odpowiedzialność za swoja aktualną sytuację, nie obwiniając czynników zewnętrznych. Zaakceptuj ją, a będziesz w stanie zrobić następny krok i zdecydujesz, czego właściwie chcesz i co dokładnie chcesz robić.
Czy jest w Twoim życiu jakiś skutek, z którego nie jesteś ukontentowany? Pamiętaj, że wyłącznie od Ciebie zależy zmiana jego przyczyn.
Warto stosować afirmacje. Są one sposobem na programowanie swojego podświadomego umysłu.Aby ich stosowanie było skuteczne, muszą być wyrażane w czasie teraźniejszym, pozytywne jak również osobiste. Można sklecić afirmację dla każdego ze swoich celów i powtarzać ją systematycznie.
Skoncentruj się na uświadomieniu sobie tego, że otrzymujesz to, o czym myślisz, czy tego chcesz czy nie. Oddawaj się więc raczej myśleniu o tym, czego pragniesz.
Wszystkie myśli i przekonania, które są oddalają Cię od w osiągnięcia Twoich celów, zastępuj takimi, które będą Cię do nich przybliżać.
Gdy ustalasz szczegóły swoich celów, bądź tak konkretny, jak tylko się da. Niejasne cele przynoszą niewyraźne rezultaty. Spisuj swoje cele codziennie oraz czytaj je na głos, wyobraź sobie, jakby cel już został osiągnięty.
Jedną z najlepszych strategii sukcesu jest działać tak, jakbyś był już tam, gdzie chcesz się znaleźć. A to oznacza, by myśleć, mówić, ubierać się, działać i czuć się jak ten, kto już osiągnął wyznaczony przez siebie cel.
Ja wierzę w korzystny skutek każdej sytuacji moim żuciu.
Ja snuję dobre myśli, dlatego czuję się bardzo dobrze.
Myśl jest energią, więc wybieram tę dobrą, właściwą.
Ja pozwalam umysłowi wypocząć i zaznać spokoju. Jasność i harmonia są we mnie i wokół mnie.
Każda moja myśl jest inwestycją, popycha mnie w stronę słońca i wzmacnia mnie.
Ja dostarczam umysłowi dużo dobrych, czystych i silnie motywujących komunikatów.
Moje myśli i emocje są pozytywne.