W każdej sekundzie naszego życia tworzymy rzeczywistość swoimi myślami i czynami. Jeśli wyobrażasz sobie jakieś przeżycie z wystarczającą intensywnością, zaczną się pojawiać wszelkiego rodzaju mimowolne reakcje, całkowicie zgodne z tym, co widziałeś w wyobraźni.
Człowiek ma zdolność konstruowania i rekonstruowania swojego życia, co daje mu znaczne możliwości zmiany sposobu reagowania na zdarzenia. Śmiej się ze swoich obaw. Masz istotny wkład w szczęście, które Ci się przytrafia. Wciąż pytaj samego siebie: Czy ta myśl mi pomaga? Czy przybliża mnie do mojego celu? Czy zachęca mnie do działania? Naucz się podważać i odpowiadać na te myśli, które nie pomagają Ci w budowaniu sukcesu i szczęścia. Jeśli myślisz, że coś się stanie, bo zawsze tak jest, albo że nigdy nie zdobędziesz tego, czego chcesz, to już od początku skazujesz się na niepowodzenie.
Wizualizuj efekt końcowy, sukces. Jeśli wiesz, że będzie dobrze, to tak będzie. Tak wiele można zdziałać każdego dnia. Możesz kogoś rozbawić, wywołać na jego twarzy uśmiech, dać mu nadzieję albo skłonić go do zastanowienia. Najważniejszym dniem w roku nie jest Boże Narodzenie ani Wielkanoc, Twoja rocznica ani urodziny, tylko ten dzień, który właśnie trwa, więc wykorzystaj każdą minutę.
Kiedy stajesz przed trudnościami, potrzebujesz pozytywnej energii, jest ona tym, co pomaga. Nikomu nie żyje się przez cały czas łatwo i przyjemnie Kiedy opanuje Cię negatywne nastawienie, weź do ręki interesującą książkę, włóż inny strój, zrób co w Twojej mocy, by uczynić swoje otoczenie radośniejszym. Może sprezentuj sobie kwiaty, włącz muzykę, zapal świeczki zapachowe.
Uśmiechnij się, a zmienisz swoją energię. Uśmiech zmienia Twoje samopoczucie, myślenie oraz interakcje z innymi ludźmi. Niech uśmiech stanie się twoim nawykiem. Niech każdy, kto do Ciebie przyjdzie, odejdzie szczęśliwszy. Kiedy jest w nas radość, wszystko idzie lepiej i łatwiej.
Gdziekolwiek jestem, cokolwiek robię, korzystam z wyobraźni w sposób pozytywny.
Moja wewnętrzna radość emanuje na zewnątrz.
Ja jestem otwarty i gotowy na przeżycie wspaniałych doświadczeń, które pojawiają się w moim życiu.