Nabierz dystansu, uśmiechnij się!

Nie zasuwaj ciągle po najszybszym pasie codzienności. Miej czas na refleksję. Miej dystans do siebie i swoich spraw, a sprawi to, że lżej i łatwiej będziemy przechodzić przez różne życiowe wyzwania. Podchodź z rezerwą do nieprzewidzianych zdarzeń. Obserwuj to, co się dzieje wokół Ciebie, zyskaj dystans i osiągaj spokój, dzięki któremu zdobędziesz wszystko, czego zapragniesz. Śmiejmy się z siebie i z wszystkiego, co wydaje się nam zazwyczaj tak śmiertelnie poważne. Gdy dzieje się niezbyt dobrze, zawsze zadaj sobie pytanie: ”Czego mogę się nauczyć z tego doświadczenia?” Ćwicz obojętność w sytuacjach, gdy zdarzyło się coś, czego nie możesz zmienić. Nigdy nie żałujcie w swoim życiu tego, czego nie możecie już zmienić. Bo wszystko, absolutnie wszystko było potrzebne, byśmy byli tu, gdzie teraz jesteśmy.

Nikomu nie żyje się przez cały czas łatwo i przyjemnie Kiedy opanują Cię negatywne myśli, weź do ręki motywującą książkę, włóż inny strój, kup kwiaty, włącz muzykę, zapal zapachową świeczkę, etc., zrób co w Twojej mocy, by uczynić swoje otoczenie radośniejszym.

Zezowate szczęście dokucza niektórym niczym ponura chmura deszczowa rzucająca cień na ich życie. Niektórzy są bez życia, próbują jedynie przetrwać kolejny dzień. Żadnego celu, negatywnie nastawieni. Tak jakby wir codzienności wyciskał z nich całą siłę. Snują się w cieniu, zamiast rozświetlać świat swoim blaskiem. Kochaj życie. Kochaj samego siebie. Jak mógłbym kochać siebie, nie kochając wszystkich dookoła?

Nigdy nie odwracajcie się plecami od czegoś, co może na zawsze odmienić Wasze życie.

Afirmacje:

Ja jestem w humorze, który pozwala mi spojrzeć z dystansem na przebyte doświadczenie i zobaczyć je w szerszym wymiarze.

Ja uśmiecham się do świata, a świat uśmiecha się do mnie.

Gdziekolwiek jestem, cokolwiek robię, korzystam z wyobraźni w sposób pozytywny.

Ja dzisiaj wybieram spokój.

Ja wybieram dziś słuszne postępowanie.

Los mi sprzyja.

Ja kontroluję swoją mowę przez słuchanie tego, co mówię i nie dopuszczam do wypowiadania małopozytywnych słów.

Ja promieniuję uczuciami szczęścia i radości.