Myśl o sobie jako o kimś pierwszorzędnym, pamiętaj, że jesteś ważny i wartościowy. Rób to, co uważasz za słuszne i nie doglądaj, czy inni biorą Cię pod lupę i szukają w Tobie uchybień. Nie da się również ukontentować każdego, nie dogodzisz wszystkim. Wiele osób trwoni czas i energię przejmując się tym, co myślą o nich inni, czy mówią o nich. Oswój się z tym, że inni mogą Cię osądzać, każdy ma prawo do własnej opinii. Czyń swoją powinność i działaj zgodnie z tym, co podpowiada Ci serce. Bądź życzliwy dla siebie, zatroszcz się o siebie, masz tylko jedno życie, uczyń z niego arcydzieło.
Pozwalaj sobie na bycie sobą i na mówienie tylko tych rzeczy, w które głęboko wierzysz. Twoje poczucie wartości jak i Twoje dobre samopoczucie nie ma być uzależnione od tego, co kto myśli i mówi na Twój temat. Co inni myślą, mówią, to ich sprawa.
Przestań myśleć o sobie negatywnie i krytykować siebie, skup się na swoich pozytywach. Uświadom sobie, że możesz teraz postanowić, kim chcesz się stać. Możesz również postanowić, ze zdobędziesz to, czego pragniesz, że będziesz robił to, o czym marzysz. Możesz rozpocząć funkcjonować w takiej oto atmosferze umysłu.
Jesteś wartościowym człowiekiem, jedynym w swoim rodzaju. Zaakceptuj samego siebie i kochaj siebie. Poświęcaj też więcej czasu sprawom, które lubisz, bo istotne jest również robienie rzeczy dla zwykłej, prostej frajdy ich robienia. Nie pozwól, aby ktoś przekonał Cię do zrobienia czegoś, z czym się w pełni nie zgadzasz.
Afirmacje:
Ja szczerze kocham siebie i swoje życie.
Wszystko, co przynosi mi życie, w jakiś sposób działa na moją korzyść.